Святой Пророк (ДБАР) сказал: “Три качества (в людях) нравятся Аллаху: немногословие, непродолжительность сна и умеренность в еде. Три качества Он порицает (в них): болтливость, долгий сон и чревоугодие”.Исна‘ашарийа, стр. 92.Святой Пророк (ДБАР) сказал: “Используй любые возможности, чтобы содержать себя в чистоте. Воистину, Аллах создал ислам на основе чистоты. Только чистые попадут в Рай”.Канз аль-‘уммал, предание 26002.Повелитель правоверных имам Али (ДБМ) сказал: “Неумеренность в еде порождает различные болезни”.Гурар аль-хикам, стр. 359.Муса ибн Джафар (ДБМ), седьмой имам, сказал: “Существует пять предписаний относительно ухода за головой и еще пять – об уходе за другими частями тела. Первые пять состоят в том, чтобы чистить зубы, подстригать усы, расчесывать волосы, полоскать рот и прочищать нос. Другие пять, касающиеся тела, таковы: обрезать крайнюю плоть, сбривать волосы на лобке, удалять волосы под мышками, подрезать ногти, содержать в чистоте интимные части тела после отправления естественных надобностей (используя для этого воду, туалетную бумагу и т.п., при этом предпочтение отдается воде)”.Садук, Хисал, стр. 125.344- Повелитель правоверных имам Али (ДБМ) спросил имама Хасана (ДБМ): “Хочешь, я научу тебя четырем средствам, которые позволят тебе обходиться без врачей?” Услышав утвердительный ответ, Али (ДБМ) сказал:“1. Не садись за стол, пока не проголодался.2. Ешь, но не до пресыщения.3. Тщательно пережевывай пищу.4. Перед сном облегчись.Если последуешь моему совету, лекарства тебе никогда не понадобятся”.Васа’ил аш-ши‘а, т. 24, стр. 245. 135
